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    Quarentena: O que fazer?

    Por Daniela Fonseca16 de Abril de 20203 Mins Leitura
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    É oficial: Não nos livramos da quarentena tão cedo. A todos os que acham que isto é coisa de umas semanas e que depois volta tudo ao normal, lamento ser a portadora das más notícias, mas creio que esta passagem nos vai fazer a todos diferentes. Não quero carregar este texto com o peso que nos inquieta a todos, esse teremos de gerir sozinhos, quero apenas escrever algumas ideias e arrancar uns sorrisos discretos de quem partilha comigo a problemática de ter cada vez mais pó em casa. Mas a sério? De onde vem tanto pó?!

    Atenção, antes de continuar esta sopa de ideias ao acaso que até podem fazer sentido dependendo do nível de aborrecimento de quem o está a ler, devo avisar que este artigo não é nada mais do que um conjunto de sugestões. Não é uma notícia nem é uma reportagem. Talvez um manual para tentar não enlouquecer e pedir à “voz” para sair da casa.

    Olá, o meu nome é Daniela e estou em casa há 22 dias. Na minha cabeça estou a ouvir um “olá Daniela” em coro, juro. #sanidademental. Estar em casa tantos dias seguidos fez-me chegar a várias conclusões. Permitam-me partilhar algumas:

    • A minha capacidade de concentração para trabalhar em casa está num nível muito próximo de zero;
    • Como é que continua a haver tanta roupa para lavar?;
    • Como é que tenho sempre tanta fome?
    • A internet faz-me sentir que a minha quarentena não é válida porque ainda não fiz 4 workshops sobre coaching, não plantei 3 flores, não aprendi a tocar guitarra nem fiz um arco-íris para pôr na varanda. Ah e o pó, mas isso já falei.

    Mas como não me deixo afetar por pessoas “inspiradoras” deixo aqui o meu próprio manual para nos mantermos entretidos:

    • Organizar álbuns de fotografias: Se não tem um conjunto de fotografias para colar no álbum e tem tudo verdadeiramente organizado: Parabéns, você é excelente!;
    • Limpar e arrumar as mais variadas gavetas da nossa casa;
    • Acabar de ler o livro que “estamos a ler” desde 77 antes de Cristo;
    • Retomar um velho hábito e que, de preferência, envolva algum tipo de estímulo mental;
    • Aprender algo novo, qualquer coisa, até jogar à sueca é válido aqui;
    • Fazer exercício físico e tentar não sair da quarentena com uma depressão e mais 10 quilos;
    • Experimentar um prato novo. Escrevi esta depois da parte do exercício porque quis desafiar o universo;
    • Escrever uma carta para si mesmo com tudo aquilo que está a sentir. Uma carta que explique os seus medos, as suas frustrações e tudo o que lhe vai na alma nesta altura. Depois feche e só abra em Dezembro;
    • Abrir uma garrafa de vinho que seria para uma ocasião especial. Mas que ocasião especial? Brinde agora!
    • Ligar à sua família e aos seus amigos e conversar sobre coisas bonitas e leves. Conte uma história e faça alguém rir.

    Agora, se achou tudo isto só parvo e prefere continuar no sofá a ver o “Programa da Cristina”, também me parece perfeitamente válido. No fundo, o que importa é ficar em casa e parar de ir dar voltinhas lá fora por tudo e por nada. A sério, já estive mais longe de comprar um megafone e mandar tudo para casa.

    quarentena tempo livre
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